本文通过三个历史时期的典型女性形象，展现上海女性从传统闺秀到数字原住民的气质蜕变。
第一章 摩登时代（1920-1949）
1. 月份牌里的美学革命
- 旗袍裁缝褚宏生的"海派曲线"
- 百乐门舞女陈曼丽的传奇人生
- 女作家苏青的"结婚十年"启示录
爱上海论坛 "这些女性，"上海社会科学院李研究员指出，"用身体语言完成了中国最早的女性意识觉醒。"
第二章 劳动光荣（1950-1980）
1. 社会主义建设中的她力量
- 纺织女工黄宝妹的全国劳模之路
上海龙凤阿拉后花园 - "南京路上好八连"女战士群像
- 滑稽戏演员姚慕双的舞台人生
第三章 多元绽放（1981-2025）
1. 新时代的上海女性光谱
上海龙凤419 - 杨浦滨江"工业绣带"的女设计师
- 张江科学城的女科学家群落
- 2025年元宇宙时装周的数字超模
【当代观察】
在豫园商城，身着汉服直播的00后非遗传承人小林正用AR技术向全球观众展示顾绣技艺；与此同时，陆家嘴金融城的女高管们正在筹备首届"她经济"国际论坛。